春日美容养颜佳品花生浆的做法

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春日美容养颜佳品花生浆

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北方小城的春天，虽然外面已是春光明媚，但是北方风多，出门就得戴口罩和丝巾，不然一会就得灰头灰脸。风大皮肤就干燥，出去一趟回来摸着就觉得皮肤的，是时候滋补一下自己的皮肤了，春天来了，夏天还会远吗？要想夏天水灵灵的，现在就得把滋补起来了，多吃点喝点滋润皮肤的食物，花生浆是我家都喜欢喝的一款热饮，浸泡好的花生仁，不加任何东西，打成花生浆，最喜欢这种原汁原味的，香醇的花生浆，清香无比，越喝越好喝，皮肤滋润，越来越水嫩。

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71克
33克
59克

875
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

花生仁 150克

、

冰糖 20克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1、花生仁提前浸泡，泡至涨发，最好晚上泡好，第二天一早制作。
步骤2/9 点击查看大图
2、泡好的花生仁，沥干水分。
步骤3/9 点击查看大图
3、和冰糖一起放入破壁机。
步骤4/9 点击查看大图
4、点击破壁机控制面板，五谷豆浆功能，也可以用豆浆机制作，方法一样。
步骤5/9 点击查看大图
5、23分钟后，花生浆就做好了，破壁机自动停止工作。
步骤6/9 点击查看大图
6、打开盖子，香气四溢。
步骤7/9 点击查看大图
7、趁热倒入杯里，香浓无比。
步骤8/9 点击查看大图
香浓顺滑。
最后一步点击查看大图
成品图。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

1、不喜欢甜味的，可以不加冰糖，喜欢咸口的，可以稍微加点盐调味。 2、豆浆机没有过滤功能的，打好以后过滤下口感更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-13

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