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爆炒花螺

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深圳扁扁

花螺俗称“东风螺”、“海猪螺”和“南风螺”，其肉质鲜美、酥脆爽口，是国内外市场近年来十分畅销的优质海产贝类。
营养分析 查看详情

30克
199克
49克

1262
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
花螺 1000克
、
干葱 一个
、
葱 一把
、
姜 三片
、
料酒 两勺
、
鸡粉 一勺
、
生抽 两勺
、
盐 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

全程大火急炒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-11

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