红烧鳗鳞鱼
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夏天的青岛,鳗鳞鱼上市,鲜美细嫩,入口即化,不容错过!
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87
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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备调料。
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步骤2/4
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鳗鳞鱼切段备用。
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步骤3/4
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起油锅爆香调料,倒入鱼段,翻炒,加入生抽和料酒。倒入开水没过鱼,加入糖、盐大火烧开,小火炖30分钟。
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最后一步
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上菜。
小贴士
开水炖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-11
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