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蜗牛来喽•茄子牛肉卷

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小九他娘

其实最开始想做的是小花哈哈～ 结果煎完变小了…… 看完成品突然觉得可以做蜗牛 不过，我不告诉你的话是不也不突兀 补铁啊补铁～牛肉和茄子都补铁 最后点睛之笔是黑芝麻核桃酱 不但补铁，还补钙哈哈
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
牛肉 30g
、
三菇粉 适量
、
热炒油 适量
、
胡萝卜 3片
、
紫茄子 一根
、
蛋清 一个
、
大虾 一只
、
淀粉 少许
、
黑芝麻核桃酱 少许
烹饪步骤
小贴士

其实上锅蒸也行，但是口感不一样了就

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-10

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