糖醋丸子(非油炸加蔬菜版)
上次蒸包子剩了点肉馅,琢磨做个糖醋丸子,闺女2岁多不能吃太多油,还想让她多吃点蔬菜。于是就改良出了这个非油炸加蔬菜版的糖醋丸子。别说,闺女还真爱吃。
65克
25克
28克
731
千卡
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步骤1/5
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拌馅。肉馅放葱姜碎、蛋清、料酒、淀粉、盐,再放白菜碎和胡萝卜碎,拌匀。
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步骤2/5
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汆丸子。烧开水,用勺挖肉馅成球状下锅。漂浮几分钟即可捞出沥水备用。
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步骤3/5
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炒丸子。锅中放少许油,将丸子下锅翻炒片刻,不要过力防止碎了。上色即可。
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步骤4/5
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调糖醋汁。糖醋汁比例:一勺料酒、两勺醋、三勺糖、四勺酱油、五勺清水。将调好的汁倒入锅中翻炒。
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最后一步
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出锅。汁变浓稠即可盛出,撒葱花。
食材都适量吧,原谅我,我也没称量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-01-12
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