这么吃榴莲不上火榴莲瘦肉汤
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喜欢榴莲的人迷恋它浓郁甜糯的味道,但榴莲果肉性极热,吃了容易上火,今天就来做一道自生自灭的良汤,吃完甜腻的榴莲来碗榴莲壳煲煮的瘦肉汤,清热去火。
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烹饪步骤
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步骤1/7
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吃完榴莲壳别扔。榴莲性热,但榴莲壳却是清热去火的神奇食材。把白色瓤切下来,再切小块。
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步骤2/7
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把白瓤和一块刺壳、洗净的榴莲核一起下锅加水煮十分钟。
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步骤3/7
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也可以用鸡、排骨煲这道汤,我用的更清淡的瘦肉,瘦肉切片或者切丝。
步骤4/7
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发布于 2019-03-02
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