茄汁金针炖豆腐
今天和大家分享的这道汤品就是特别给我家孩子定做的,快手汤品,5分钟可以做上一大锅,非常的有食欲,端上来喝一口孩子说胃口马上就上来,米饭自然就吃的欢了。这道汤品中用到的材料都是我们很容易找到的,而且价格都不贵,好消化,对于孩子健脑益智方便帮助还是很多的。
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步骤1/9
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成品图
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步骤2/9
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材料:嫩豆腐一块 番茄一粒 金针菇一把调料:盐 味精 胡椒粉 少许的香菜 番茄酱1勺
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步骤3/9
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首先我们将金针菇去根部然后用淡盐水浸泡后重新干净
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步骤4/9
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番茄去皮后切成小丁,尽量切细一些,煸炒时候就容易入味
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步骤5/9
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热锅热油放入番茄丁和一勺的番茄酱翻炒至软
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步骤6/9
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然后加入适量的水,盖盖烧开
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步骤7/9
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接着将豆腐切小块和金针菇一起放入,继续大火煮开
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步骤8/9
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加入调料,撒入适量的香菜段,就可以吃了
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最后一步
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是不是很快手呢?好喝又好做,营养又满分,特别适合春天孩子老人吃呢,几分钟就可以做上一大锅,驱寒还能补钙健脑
加点番茄酱翻炒色泽好,汤品口感也更佳,推荐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-26
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