法式三明治/芝士火腿三明治
“一年之计在于春，一日之计在于晨”，可见早餐的重要性。早餐要多样化，有颜值，孩子才喜欢吃。这款三明治可以热乎乎吃的，色泽金黄诱人，奶香味足，关键还很简单，十分钟就能搞定孩子的早餐。
34克
41克
46克
652
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/14
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准备好早餐机，需要用到的食材
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步骤2/14
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早餐机容量有限，土司片过大的话需要用刀将边去掉一些
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步骤3/14
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取一片切好的土司片，放一层火腿片
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步骤4/14
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接着放上芝士片
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步骤5/14
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再放一层火腿片
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步骤6/14
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再盖上面这片，放整齐
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步骤7/14
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土鸡蛋一个打散
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步骤8/14
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早餐机预热3分钟，刷上一层油
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步骤9/14
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做好的三明治放入鸡蛋液，两面及四边都沾上蛋液
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步骤10/14
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立马放入早餐机中，再合上，烘烤三分钟即可。
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步骤11/14
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开盖，金黄诱人，想不想吃呢？
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步骤12/14
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最后切块装盘即可，搭配水果，酸奶或牛奶，元气早餐完成。
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步骤13/14
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成品
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最后一步
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成品
没有早餐三明治机的可以用平底锅来煎。
三明治的内馅，按喜好放，比如鸡蛋，培根，黄瓜片，西红柿，生菜等，也可以做爆浆的酸奶水果味的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-26
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