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软绵绵的低卡抹茶奶提

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兰雀乳品

今天为大家介绍的是花式“吃奶”之奶缇篇。学会这道饮品，又学会一个“吃奶”新技能啦！花样吃好奶，健康添活力。 有关牛奶的甜点，翻译过来都原汁原味的。奶缇顾名思义就是Milk tea的音译啦~原料上远远胜于奶茶，原义是用咖啡机萃取茶叶精华，加上优质好奶冲调而成的高级奶茶。 抹茶奶缇，精选抹茶精华（纯奶茶粉），加上牛奶的冲调，是很常见的奶缇品种，但是追求口味上的丰富，加入香蕉和牛油果能达到一种软绵绵的口感，代替炼乳奶油更低卡，哈哈，听着都让人忍不住想尝一口了呢！
营养分析 查看详情

32克
21克
89克

721
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛奶 400ml
、
抹茶粉 50g
、
牛油果 1个
、
香蕉 1根
、
蜂蜜 30g
、
搅拌机 1台
、
500ml玻璃杯 1个
、
吸管 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-26

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