洛神美白祛湿茶
整个冬天到春天南方一直都是阴雨连绵，又冷又湿的环境让人很不舒服。我们在保暖的同时去湿也要做起来，现在每天在办公室里我都会喝上一杯薏米红豆洛神花蜂蜜水，在家用焖烧罐焖上一罐红豆薏米水带到单位，放上几枚洛神花，加上一勺蜂蜜，祛湿美白又润燥，工作之时，美白工作也顺便就做了，真得特别适合在办公室工作又爱美的你。
1克
5克
31克
151
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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赤小豆和薏米放入烤箱，160度，烤上40分钟，这样处理后，能去除薏米的凉性，祛湿效果更显著。可一次性多烤些，冷却后，密封保存。
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步骤2/8
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薏米烤至表面焦黄，即可出炉。
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步骤3/8
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薏米赤小豆，倒入焖烧杯。
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步骤4/8
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焖烧杯中加入开水。
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步骤5/8
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杯中放入洛神花干。
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步骤6/8
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经过两小时焖烧，薏米红豆水就可以饮用了，将焖烧杯盖打开（一定要注意打开瞬间泄压，焖烧杯密封好，里面的液体还是非常烫的，注意防烫）。将薏米红豆水倒入杯中，冲泡洛神花，盖盖焖上10分钟。
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步骤7/8
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饮用时，根据自己的口味添加适量蜂蜜或其它喜欢的东西。
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最后一步
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红艳艳的色泽，太美了，大家赶紧美起来吧!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-24
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