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家常菜+清炒油麦菜

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守望幸福-XM

油麦菜口感鲜嫩、清香，具有独特的风味！
营养分析 查看详情

10克
1克
4克

109
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
油麦菜 1颗
、
大蒜 2瓣
、
盐 5克（浸泡油麦菜）
、
盐 2克（炒菜）
、
小米椒 1个
、
花生油 10克
烹饪步骤
小贴士

1、大火翻炒保持蔬菜的新鲜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-24

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