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香辣麻酱毛肚

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毛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。经常吃毛肚可以有缓解营养不良的作用，对于缓解气血不足也有好处的哦。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
毛肚 200克
、
葱 10克
、
香菜 10克
、
蒜 5克
、
蒜蓉辣椒酱 2勺
、
芝麻酱 2勺
、
涝汁 3勺
、
糖 1勺
、
蚝油 0.5勺
、
辣根 1匙
烹饪步骤
小贴士

毛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。经常吃毛肚可以有缓解营养不良的作用，对于缓解气血不足也有好处的哦。

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发布于 2019-02-23

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