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腊肠炒荷兰豆

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深圳扁扁

荷兰豆又名“雪豆”，一年四季都有，但是冬季是荷兰豆最佳的食用时间。因它色泽碧绿，清脆的口感而得名。是众多蔬菜当中食用价值极高的素菜之一。用它来炒腊肠非常美味可口。
营养分析 查看详情

69克
28克
27克

834
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
腊肠 2根
、
荷兰豆 200克
、
油 适量
、
盐 3克
、
鸡粉 3克
、
蒜 一瓣
烹饪步骤
小贴士

荷兰豆焯一下水吃起来会更加爽脆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-22

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