香煎芝士午餐肉吐司的做法

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香煎芝士午餐肉吐司

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极简、极快的早餐！

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20克
26克
47克

470
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

一人份

、

芝士 2片

、

午餐肉 1–2片

、

吐司 2片

、

鸡蛋 1个

、

香料碎（可选）一丢丢

烹饪步骤

步骤1/14
吐司片和切成片的午餐肉。
步骤2/14
芝士和鸡蛋。
步骤3/14
土司片切去四边，再一切为二。
步骤4/14 点击查看大图
取一片吐司，放上芝士片。
步骤5/14 点击查看大图
再放上一片午餐肉。
步骤6/14 点击查看大图
最上边再盖一片吐司，如图。
步骤7/14 点击查看大图
鸡蛋打散，尽量找个口径大些的盘子，待会蘸蛋液的时候会比较好操作。
步骤8/14 点击查看大图
可选择在蛋液里加少许罗勒之类的香料碎。
步骤9/14 点击查看大图
然后把组合好的吐司放入。
步骤10/14 点击查看大图
上、下及四边都要蘸上蛋液，而且还尽量要让吐司吸足。
步骤11/14 点击查看大图
油锅烧热后把吐司放入，小火煎，变色就好了。
步骤12/14 点击查看大图
完成。
步骤13/14 点击查看大图
完成。
最后一步点击查看大图
完成。

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

土司片要不要一起为二，可以根据你买的午餐肉的大小来决定。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-21

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