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香菇鸡肉燕麦粥的做法

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香菇鸡肉燕麦粥

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一碗简单快手的香菇鸡肉燕麦粥，不光可以节后清肠，如果正在减肥，当减肥早餐也很不错哦！

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10克
20克
31克

273
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

即食燕麦片 45克

、

鸡胸肉 50克

、

香菇两朵

、

清水 400克

、

盐适量

、

味精适量

、

食用油少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将鸡胸肉和香菇洗净
步骤2/9 点击查看大图
香菇切小丁，鸡肉切小块后加一小撮盐抓匀。
步骤3/9 点击查看大图
小锅里倒入清水，加入香菇大火煮开。
步骤4/9 点击查看大图
煮开后转小火加入鸡肉
步骤5/9 点击查看大图
在加入燕麦片
步骤6/9 点击查看大图
加盐和味精
步骤7/9 点击查看大图
煮2-3分钟后倒入适量的食用油关火。
步骤8/9 点击查看大图
装入碗里，可以享用啦！
最后一步点击查看大图
节后清肠或当减肥早餐都很不错哦！

小贴士

如果不喜欢鸡胸肉可以换成虾仁、鱼肉、牛肉，搭配自己喜欢的食材。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-18

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