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茼蒿鸡蛋煎饼的做法

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茼蒿鸡蛋煎饼

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小编今天要推荐给大家一个春天才有的好食材，这个菜之前也叫皇帝菜，听名字就知道以前是皇帝老儿吃的，现在却成了我们家家户户都能吃得起的养生食材，昨天下班在路边看见农民在卖，一大把就2元钱，用来炒菜吃可以连吃2餐，实在是好呢，而我今天和大家分享的是用皇帝菜做的早餐饼，带着特别的清香，让你吃完一整天都精神饱满的，一定不要错过哈。

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19克
8克
9克

105
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 1粒

、

茼蒿 1小把

、

面粉少许

、

玉米油 15g

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
成品图
步骤2/8 点击查看大图
材料：茼蒿一小把鸡蛋一粒面粉少许盐鸡精
步骤3/8 点击查看大图
将茼蒿清洗干净后然后直接切碎了，尽量要碎一些哈，而且用量也稍微掌握下，根据自己口味可以和面粉1:1或者自行调整增减
步骤4/8 点击查看大图
然后打入鸡蛋、放入盐搅拌下
步骤5/8 点击查看大图
接着就是加入适量的面粉，比例大约1:1，喜欢茼蒿口味的可以多放点茼蒿，反之减少一些
步骤6/8 点击查看大图
然后加入适量的水，搅拌下，看这样，不能太稠也不能太稀
步骤7/8 点击查看大图
接着电饼铛加热刷一点的薄油，舀入茼蒿面糊，盖盖1分钟，打开翻面煎金黄就可以吃了
最后一步点击查看大图
怎样？这样的茼蒿吃法你是否很喜欢呢？反正小编家的老少都很满意，然后配上一杯热牛奶或者是自己家豆浆机打的豆浆，实在是完美啊，年后清肠排毒从早餐先开始吧

小贴士

茼蒿要碎一些哈，而且用量也稍微掌握下，根据自己口味可以和面粉1:1或者自行调整增减

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-17

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