松仁菠菜
春节马上要过完了,今天烧一个全素的小菜,给吃多了大鱼大肉的肠胃减减负
28克
19克
37克
430
千卡
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步骤1/14
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菠菜洗净去根
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步骤2/14
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松仁不粘锅稍稍炒半分钟提香
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步骤3/14
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蒜瓣切末
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步骤4/14
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倒入生抽、香油、糖、香醋
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步骤5/14
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菠菜在沸水中焯一下断生
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步骤6/14
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放入冷的凉开水中
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步骤7/14
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沥干后挤出水分
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步骤8/14
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塞紧在小碗中
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步骤9/14
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将碗倒扣在碟子中
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步骤10/14
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小火煸调料,将蒜末煸出香味
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步骤11/14
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淋在菠菜上
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步骤12/14
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放上松仁(我装饰了一点小米椒)
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步骤13/14
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拌匀食用
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-17
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