香菇青菜
过年吃多了油腻，来份香菇青菜清清肠!脆爽，无油，去脂，大家都爱吃!
1克
3克
9克
49
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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青菜洗净，焯水，浸凉开水。
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步骤2/5
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摆盘。
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步骤3/5
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香菇去柄，刻花刀。锅中加少许水，加蚝油炒匀，投入香菇翻炒片刻，关火。
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步骤4/5
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将香菇放入青菜中间。蚝油汁淋些在青菜上。
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最后一步
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简单，脆爽，无油，去脂，大家都爱吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-16
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