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黄金南瓜汤（无奶油版）

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Lincf_v

南瓜是营养很丰富的食材，特别适合在秋冬食用。不过许多小朋友不爱吃南瓜，这可愁坏了当爸爸妈妈的。 但是，我发现当南瓜做成了奶油南瓜汤却成了孩子们都爱喝的，可能因为它香甜丝滑超级好喝吧，就连我自己也是超爱南瓜汤呢。 可是许多朋友看到网上的南瓜汤教程后想动手做却总是很苦恼，因为一般家庭并不备有淡奶油、黄油这些啊！！外面吃又贵又麻烦，还经常得排队！！不要紧，Lincf_v林这就教你一道不用奶油、不用黄油，也不用炼乳的三无版黄金南瓜汤，味道可比外面西餐厅的好吃可不止一点点。悄悄说一下：我家娃连吃3碗都不够～～
营养分析 查看详情

20克
63246克
70克

422
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
小南瓜 1个
、
清水 适量
、
糯米粉 30g
、
细砂糖 30g
、
咸蛋 2个
、
奥利奥饼干 1块（可不用）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-14

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