薄荷凤梨汁
凤梨的优点就是清甜不涩嘴，更适合做成果汁饮用，如果你家中恰巧有薄荷叶，可以试试这款饮品哦，薄荷叶完全不会抢走凤梨味道，反而使得整杯果汁更加清爽清香。凤梨是含水量高、热量低的一种水果，含有一定钾，可帮助缓解钠摄入过多造成的水肿，适宜减肥期间食用。
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这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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凤梨去皮切成小块、薄荷摘下叶子洗净
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步骤2/5
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将凤梨和薄荷叶一起放入榨汁机，加入柠檬汁、适量矿泉水，喜欢甜的加点蜂蜜或者糖浆
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步骤3/5
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搅打成果汁即可
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步骤4/5
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成品
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最后一步
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成品
凤梨的酸甜度各不同哦，蜂蜜/糖浆根据个人口味添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-13
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