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冰糖枸杞雪梨煲

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悠闲的雪梨很聪明

梨者，利也，其性下行流利。能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。如果您并不上火，也不咳嗽，也可以常常吃，要知道冰糖雪梨除了润肺排毒外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。总之老少皆宜，四季必备喔！
营养分析 查看详情

0克
3克
77克

186
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
雪梨 1只
、
冰糖 10颗
、
枸杞 10颗
烹饪步骤
小贴士

枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-01-07

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