土豆泥海苔卷
二宝添加辅食的土豆泥做多了怎么办,只能多给我们加点料变低脂寿司卷。
17克
18克
63克
469
千卡
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步骤1/5
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把马铃薯蒸熟,打成泥。
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步骤2/5
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炒锅中放入适量橄榄油,将胡萝卜丁、玉米粒和豌豆翻炒。
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步骤3/5
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最后加入土豆泥与盐和黑胡椒碎翻炒至入味。
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步骤4/5
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与寿司的卷法一样,将土豆泥平铺在紫菜中,卷起来切段即可。
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最后一步
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再挤上沙拉酱,用勺舀上鱼子酱即可,鱼子酱吃起来护肤、抑制皮肤衰老、防止色素沉着等又比米饭寿司卷卡路里低。
土豆泥一定要炒的干一点,卷起来才比较好定型。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-13
土豆泥海苔卷的其他做法
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