荷塘月色,颜色漂亮,吃口清爽,清肠佳品
1克
6克
36克
160
千卡
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步骤1/9
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准备材料
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步骤2/9
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莲藕,胡萝卜切片,下沸水焯水断生。
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步骤3/9
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捞出放入凉水木耳
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步骤4/9
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木耳和荷兰豆焯水断生
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步骤5/9
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捞出放凉水中
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步骤6/9
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另起油锅烧热,把控水后的食材放入锅中翻炒。
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步骤7/9
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加入水淀粉勾芡
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步骤8/9
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加入适量食盐
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最后一步
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完成,装盘
焯水断生即可,不宜过长
放凉水里是为了保持脆口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-12
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