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龙眼豆浆

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食a色

万能的豆浆。 竟然忘记了豆浆的包容性，把一大堆龙眼变成糖水之后，忽然醒悟：堆积的龙眼同样可以用豆浆的方式逐步消耗，就如同苹果豆浆那样。龙眼已然变成糖水，却也无妨。用来打豆浆更加无所顾忌——既已经过蒸煮，再粉碎成浆，就不会像对待新鲜龙眼那样感觉惋惜。 只取果肉，汤汁就免了。这家伙实在够甜，再加汤汁恐怕更增糖分。 淡淡的甜，淡淡的龙眼味道，还真是不错。。。
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11克
25克
52克

380
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
龙眼肉 40克
、
黄豆 65克
、
水 1000毫升
烹饪步骤
小贴士

龙眼肉的用量可以随自己喜好酌情调整。 打浆功能可以根据自家豆浆机实际情况选择。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-08

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