是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
五红花胶汤的做法 点击查看大图

五红花胶汤

浏览 23.9万 · 收藏 4991
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

尖尖实验室

花胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶，也称鱼肚、花胶自古便属于" 海八珍"，素有“海洋人参”之称，不仅是宴席上的高级珍品，还有相当高的滋补作用。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，而脂肪含量仅为0.2%。是理想的高蛋白低脂肪食品。且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。 随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，而花胶则刚好补充了女性流失的胶原蛋白。然而我还特意费了一番心思，又搭配了五红，这款花胶汤简直就是女性的小卫士！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
干花胶 10克
、
红花生 20克
、
红豆 20克
、
红枣干 10克
、
枸杞 10克
、
红糖 适量
、
隔水炖器具 1个
烹饪步骤
小贴士

冰糖的用量根据个人喜甜程度调整哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-06

换个做法

五红花胶汤的其他做法

五红花胶汤的相关分类

菠萝排骨 莴苣 香椿 竹笋 香椿炒鸡蛋 春笋 更多

五红花胶汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许