黑芝麻玉米蛋饼快手早餐配豆浆配粥神饼的做法

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黑芝麻玉米蛋饼快手早餐配豆浆配粥神饼

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这是一款富含蛋白质和膳食纤维的小饼~ 玉米粒和黑芝麻，吃起来香甜可口。低油煎饼，不油腻~~oh ` he he 早上来一份+豆浆or粥，能量满满的维持到中午。

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14克
21克
41克

375
千卡

食材清单加入采购清单

熟玉米粒 50g

、

低筋粉 50g

、

鸡蛋 1个

、

水 30g

、

盐 1g

、

熟黑芝麻 5~12g

烹饪步骤

步骤1/6
煮熟的玉米剥粒放入容器中
步骤2/6
加入低筋粉和鸡蛋
步骤3/6
再加入盐和水搅拌均匀
步骤4/6 点击查看大图
加入黑芝麻（黑芝麻我加了12g）因为我爱吃黑芝麻，所以加了多多的黑芝麻。每天早上吃点黑芝麻对头发好。
步骤5/6 点击查看大图
锅中放薄薄一层油，油热后，取一勺面糊倒入锅中，煎至两面金黄即可
最后一步点击查看大图
每个小饼中都会有熟玉米粒和黑芝麻哦。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-26

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