宝宝辅食系列～三文鱼肉松
宝宝辅食里怎可能少了三文鱼？？注意！婴幼儿配方无盐！无盐！无盐！大儿童吃可以在炒的时候加入酱油即可
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步骤1/6
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三文鱼切大块，放入柠檬片，大葱，姜片
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步骤2/6
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放入蒸锅，蒸10分钟，蒸熟即可
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步骤3/6
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蒸熟的三文鱼装入硅胶揉面袋，
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步骤4/6
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轻轻揉搓，把三文鱼揉碎。没有硅胶揉面袋的同学，可以用保鲜袋装鱼肉，用擀面棍压几下
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步骤5/6
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放入不粘锅，小火慢慢翻炒，一直翻炒不可以偷懒哟。翻炒速度越快，起松越好，炒到九成干即可
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最后一步
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装罐子密封冷冻保存哟！每次给宝宝做面条，煮粥，都可以加少量的三文鱼肉松，营养美味哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-14
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