能量早餐～巧克力贝果
简约而不简单的巧克力贝果，如果你想吃面包，又没时间做，强烈推荐“贝果”做法简单，一次就会让你爱上它！
17克
38克
192克
1069
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/17
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准备所有食材并称重，切记糖是两份，一份是面团的，一份是煮贝果用的。
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步骤2/17
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将牛奶，盐，糖，可可粉，高筋面粉，酵母粉加入厨师机中，启动厨师机1档揉面10分钟。
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步骤3/17
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这时面团处于扩展阶段。加入室温软化的黄油，启动厨师机2档揉面15-20分钟，揉到有了不容易破的手套膜即可。
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步骤4/17
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加入耐高温巧克力，继续1档揉2分钟，立即停止。
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步骤5/17
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将揉好的面团取出，分割7等份，面团的大小也可以根据个人喜欢。盖上湿布醒发10分钟。
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步骤6/17
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取一块醒发好的面团，用擀面杖擀成椭圆形。
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步骤7/17
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再卷成长条状，搓成圆柱形，一边尖，一边压扁，如图。
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步骤8/17
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压扁的一段包住尖头一端的里面，捏紧！
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步骤9/17
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这样巧克力贝果就做好啦！
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步骤10/17
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依次做完，再次用湿布盖上，室温醒发30分钟！（注意是湿布，保持巧克力贝果胚的湿度）
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步骤11/17
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锅中加入纯净水，再加幼砂糖，将水煮到有小泡泡时转小火。
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步骤12/17
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将醒发好的巧克力贝果胚面朝上放入锅中烫30秒，再翻一面烫30秒！（记得哪个先放，哪个后放的哈，时间到立即取出放在油纸上淋干）
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步骤13/17
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将巧克力贝果放在垫有油纸的烤盘上，入东菱烤箱中层。
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步骤14/17
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上下管190°烤20分钟！（烤箱提前预热5分钟）
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步骤15/17
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巧克力贝果表皮有韧性，有嚼劲
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步骤16/17
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还可以从中间切开做三明治呦～
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最后一步
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简约而不简单的贝果。
贝果胚整形好后用湿布盖好，保持湿度，室温醒发即可！ 煮贝果的糖水，煮到有小泡泡时立即转小火！ 烤箱温度及时间仅供参考，具体请根据自家烤箱性能另定！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-29
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