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日式海鲜豆腐蒸蛋

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朵子子子朵

蒸蛋？没有料怎么行？豆腐，虾仁，青豆都是蒸蛋的伴侣哟！
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33克
63克
43克

697
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
内脂豆腐 一个
、
鸡蛋 2个约73g
、
温水 1.5倍鸡蛋约105g
、
虾仁 两个
、
青豆 一把
、
胡萝卜 2片，装饰用
、
盐 一勺
烹饪步骤
小贴士

划重点：温水，小火，盖盖纸！ 还有别的喜欢的食材，都可以加入哟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-22

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