三文鱼蘑菇意面
相比较于普通的宝宝面条，意大利面更有筋道，更适合给宝宝锻炼咀嚼能力。意面中添加了钙、铁、锌、Va、Vd等营养元素，可以给宝宝补充各种微量元素。 今天给妈妈们分享的——「三文鱼蘑菇意面」，除了添加含有丰富Omega-3的三文鱼和富含多种微量元素的口蘑，烹饪的时候还添加了配方奶，使得味道和口感更香醇细腻。宝宝肯定会爱上这个味道～ PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。
22克
44克
105克
780
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/16
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食材清单
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步骤2/16
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Bigtummy三文鱼解冻3分钟即可。
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步骤3/16
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烧开水，将菠菜焯水30秒。
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步骤4/16
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口蘑焯水3分钟。
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步骤5/16
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口蘑焯水后捞出切片。
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步骤6/16
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菠菜切碎。
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步骤7/16
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螺纹意面放入开水中煮5分钟。
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步骤8/16
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煮软捞出备用。
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步骤9/16
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热锅倒入适量橄榄油，将三文鱼煎至两面金黄。
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步骤10/16
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加入口蘑翻炒。
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步骤11/16
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将三文鱼捣碎。
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步骤12/16
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倒入120ml配方奶煮开。
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步骤13/16
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加入意面搅拌均匀。
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步骤14/16
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等待再次煮开后，加入菠菜碎。
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步骤15/16
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搅拌均匀即可。
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最后一步
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完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-22
三文鱼蘑菇意面的其他做法
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