低温烤鹌鹑—老板电器新品蒸烤一体机C906食谱
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鹌鹑既有鲜美的味道,又有着丰富的营养,而且肉质细嫩,脂肪含量很低,很适合焙烤,不需要复杂的调味也可以很好吃。吃腻了鸡鸭鱼肉,偶尔换换口味也是不错的选择。 而要想做出口感上佳的鹌鹑肉,需要独特的烹饪方式,我这次使用的是低温慢烤加上高温速烤两者结合的方式,低温慢烤让鹌鹑肉在低温加热作用下,肉纤维在成熟的过程中能保住肉质中的水分,这样才吃上去鲜嫩多汁,而高温速烤,能让刷上调料的鹌鹑表皮快速上色焦脆。 听着觉得很复杂吗?其实有了强大的烹饪工具辅助,做起来并不费力,这次我用到的就是老板蒸烤一体机C906,它能蒸能烤,真的很棒! 老板蒸烤一体机C906即将登陆全国门店进行销售,现在可申请免费试用,试试运气吧。 #戳链接#
营养分析
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9克
8克
58克
387
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2019-01-21
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