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萝卜莲藕排骨火锅

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天亮了就要吃一锅热乎乎的火锅,藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。
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103克
96克
46克


1474
千卡

这道菜富含维生素B1,是促进食欲的一道菜~
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

水开下排骨,煮出来的汤才好喝。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-01-20

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