金针菇鲫鱼汤
原本想做鲫鱼豆腐汤，结果菜市场的豆腐卖光了；于是想做萝卜丝鲫鱼汤，结果买回来的萝卜是空心的，能用的少得可怜；最后拍板决定做金针菇鲫鱼汤，没想到味道一样鲜美~~~
9克
113克
25克
628
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
把鲫鱼腮和内脏的黑膜清除干净，在鱼肉2面斜切几刀（不切也可以，但是这次买的鱼比较大条），用盐涂抹均匀，腌渍5分钟后，冲洗干净，沥干水。
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步骤2/5
金针菇洗净去根；白萝卜切丝；生姜切丝，蒜切片。
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步骤3/5
锅中油烧热，姜丝、蒜片爆香（油温要高一些，煎鱼才不容易粘锅），鲫鱼入锅，待一面煎至焦黄后，翻一面煎至焦黄。
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步骤4/5
然后倒一大碗开水到锅中，盖上锅盖，中火煮20分钟。
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最后一步
点击查看大图
打开锅盖，倒入金针菇、萝卜丝，继续煮10分钟，最后加少许盐、料酒出锅，撒上葱花或香菜末，大功告成。
鲫鱼要煎至焦黄，汤会更容易成奶白色哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-12-21
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