紫薯芋圆西米露（崽崽版饭后甜品）
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13克
13克
47克
354
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
紫薯蒸熟切成小丁 甜玉米粒煮熟 小汤圆煮熟过冷水 葡萄干洗干净
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步骤2/3
西米下锅煮至剩下一点点白芯 闷下下变透明后捞出马上过冰水
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最后一步
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将以上放入大碗 边混合边倒牛奶搅拌均匀 冷藏一下更好吃
小贴士
紫薯本身带甜了就没额外放糖 若喜欢甜可再加适量蜂蜜 西米煮好后过冰水是为了让它Q起来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-12-20
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