炖猪脚汤
爸爸卖肉的，所以从小到大，一直都是食肉动物，尤其喜欢吃猪脚，而且喜欢清炖的！味道很正！炖的烂烂的宝宝也能吃两块。
76克
94克
20克
1126
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
猪脚清水洗净，锅里添冷水，没过猪脚，大火煮开后关火！ 捞出煮开的猪脚再次洗净！（这样焯过的猪脚没有腥味和血沫，炖好后更白净）
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步骤2/5
生姜切片，胡萝卜、莴笋切块！
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步骤3/5
炖锅洗净，放入焯过的猪脚再放入猪脚两倍的冷水，放入生姜，大火煮开十分钟转小火慢三十分钟！
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步骤4/5
加入胡萝卜、莴笋块，继续小火炖十分钟。
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最后一步
放适量盐，撒点葱花！即可出锅！
1，不用放任何油，因为猪脚可以炖出自己的油，但是却不油腻！
2，不放大料，因为是清炖，焯过水再放点生姜即可去腥，也可以稍微放点料酒！
3，配料里的蔬菜可以随便放，譬如冬瓜，萝卜之类的都可，我是家里有什么就放了！
4，炖的过程中要搅几次，防止猪脚皮粘了锅底！
5，最后出锅可以放点香菜，淋点麻油，味道更好！吃的时候可以调点作料沾着猪脚吃！
6， 最后猪脚汤剩的多，不要浪费哦！可以做高汤，烧菜或者烧汤时放点！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-12-14
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