芝士焗饭
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好好吃的饭饭,再配一碗简单的紫菜汤就OK啦!生活既要简单也要美味!
营养分析
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15克
54克
107克
760
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
锅入油,放虾仁、焯熟的豌豆、红椒丁翻炒。你也可以加其他你喜欢的材料
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步骤2/5
米饭中打个鸡蛋然后拌匀,(米饭要隔夜的,新鲜的米饭入冰箱冷冻室冷冻15分钟至微硬后也可以!)倒入锅里,翻炒均匀!
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步骤3/5
加盐、鸡精翻炒均匀。出锅,装盘!
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2012-12-13
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