芝士焗饭的做法

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芝士焗饭

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106克
68克
111克

1550
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

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主料：

冷饭适量虾仁适量培根适量青豆适量 .玉米适量土豆适量西红柿 1个芝士适量黄油适量橄榄油适量鸡精适量白胡椒适量料酒适量淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/11
准备好培根，虾仁加盐料酒淀粉，煮熟的土豆，沸水中抄过的青豆与玉米。
步骤2/11
西红柿放入沸水中，皮裂后捞起，扒皮，切丁
步骤3/11
各种材料准备好。打一鸡蛋，蛋液加少许料酒少许盐与冷饭拌匀备用
步骤4/11 点击查看大图
锅里放入黄油及橄榄油，油热后放入西红柿丁翻炒至出汁。
步骤5/11 点击查看大图
加入青豆玉米
步骤6/11 点击查看大图
把己入锅的蔬菜放锅一边，另一边放入培根翻炒
步骤7/11 点击查看大图
己入锅的放一边，再加少许黄油及橄榄油，放入虾仁翻炒，入土豆继续翻炒。最后加与蛋液拌好的冷饭。翻炒均匀，加盐少许鸡精白胡椒调味。
步骤8/11 点击查看大图
把炒好的饭装盘。
步骤9/11 点击查看大图
在饭上铺上芝士，放入微波炉「或烤箱」。我用被波炉做的，叮3分钟。
步骤10/11 点击查看大图
可以吃了。
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女儿超喜欢这个味道。

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-11

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