凉拌杂蔬
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3克
8克
7克
89
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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步骤1/1
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前一晚泡发好,烤麸切下,第二天全部煮一下,把水过干,把醋、鲜露、糖、鸡精、麻油或橄榄油,按自己口味调匀,浇到杂蔬上,拌匀即可吃拉!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-12-09
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