烤地瓜
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烤地瓜
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1克
4克
77克
305
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红薯洗净，用厨房纸巾擦干表面水分，锡纸裹好入烤箱中间层
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步骤2/3
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如烤箱，上下火候各200，烤90分钟左右，烤完先捏一下，手感够软且已烤出香气为宜
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最后一步
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吃
小贴士
一定要裹锡纸，有利于糖分出来后在红薯外面包着，增加口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-14
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