赤豆元宵&赤豆丸子
之前对元宵不感冒，尤其是没有馅儿的，后来有一次到南京旅游发现糖芋苗和赤豆元宵是当地最普遍的小吃，既可以当甜品也可以是早餐的搭配，试了试结果就爱上了，回家试着做了做很简单也很满足，在南京叫赤豆元宵，在苏州叫赤豆丸子，总之是一种东西
1克
24克
113克
505
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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红豆先浸泡两小时以上
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步骤3/8
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浸泡好的红豆放入砂锅加适量的水，开火熬煮一个小时
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步骤4/8
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煮红豆期间来做一下小元宵，将热水慢慢倒入糯米粉中搅拌成颗粒，不要放太多水
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步骤5/8
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将面团分成小份，搓成小丸子，待红豆粥变稠了下元宵
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步骤6/8
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元宵飘起来了就熟了，将藕粉用热水冲好，倒入红豆粥里让粥更浓稠口感更好（没有藕粉可以用淀粉代替）
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步骤7/8
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根据个人口加适量的糖
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最后一步
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出锅，热乎乎的好吃，可以当早点可以当饭后甜点，快来试试吧
一定要把藕粉先冲开再放到粥里，不然会结成块状
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-11
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