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补血宜气的芹菜牛肉包

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月色家的小厨房

进入腊月后的每一天都是在预热春节，嘻嘻，北方人喜欢吃面食，包子饺子更是离不开我家的餐桌上，今天包了芹菜牛肉麦穗发面包子，蒸好后给包子上了一点红颜色，嘻嘻，立马就有了过年的气氛，老公连吃了6个，还说没吃够呢…… 牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品，常吃牛肉,可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品，搭配上补血减肥又降血脂的芹菜，真的是很棒的美食哟……
营养分析 查看详情

77克
85克
218克

1822
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
牛肉 250克
、
芹菜 200克
、
葱 适量
、
姜 3片
、
花生油 50克
、
蚝油 10克
、
生抽 10克
、
花椒粉 2克
、
盐 适量
、
鸡精 1克
、
甘汁园双碳白砂糖 15克
、
中筋面粉 250克
、
酵母 2.5克
、
清水）和面用） 130克
、
料酒 8克
烹饪步骤
小贴士

切记切记芹菜和甲鱼、菊花、鸡肉、牡蛎、蟹是相克食物，同吃可能引起身体不适，应避免和这些食物搭配食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-10

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