快手低卡早餐蓝莓香蕉烤燕麦
冬天实在太冷早上又起不来，不吃早餐容易伤胃，今天这道快手早餐，只要一搅一拌超级方便，蓝莓烤好还会爆浆，超美味！早上来上一碗饱腹感也很强，好棒！
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好的食材
-
步骤2/12
点击查看大图
水果燕麦加牛奶搅匀
-
步骤3/12
点击查看大图
香蕉一根切薄片，烤碗先放入一半的香蕉和蓝莓，铺在碗底
-
步骤4/12
点击查看大图
倒入搅拌好的牛奶麦片
-
步骤5/12
点击查看大图
加入打散的鸡蛋
-
步骤6/12
点击查看大图
撒上椰蓉
-
步骤7/12
点击查看大图
放上香蕉片和蓝莓
-
步骤8/12
点击查看大图
最后再撒点椰蓉，这样烤好超级香
-
步骤9/12
点击查看大图
烤碗放烤盘上，放入预热好的东菱烤箱180度烤20分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
美味
-
步骤11/12
点击查看大图
爆浆蓝莓特别美
-
最后一步
点击查看大图
超好吃开动啦！
只要搅匀就OK！
低卡超级健康呀！
我用的是即食那种水果麦片哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-09
快手低卡早餐蓝莓香蕉烤燕麦的其他做法
快手低卡早餐蓝莓香蕉烤燕麦的相关分类
快手低卡早餐蓝莓香蕉烤燕麦的相关推荐
-
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4725453人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
5106067人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
11018258人看过 -
酱香饼：能开店的配方
17577095人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
20067792人看过 -
#女神野餐记#石榴柠檬红茶
147895人看过 -
#女神野餐记#焦糖拿铁
196418人看过 -
照烧鸡腿，让你爱上吃饭
13389288人看过 -
#秋日养生这样吃#羊肚菌炖瘦肉汤
163692人看过 -
清蒸蝶鱼
328463人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1295
192416人看过 -
鲜玉米饼
180872人看过
