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快手低卡早餐蓝莓香蕉烤燕麦

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冬天实在太冷早上又起不来,不吃早餐容易伤胃,今天这道快手早餐,只要一搅一拌超级方便,蓝莓烤好还会爆浆,超美味!早上来上一碗饱腹感也很强,好棒!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

只要搅匀就OK! 低卡超级健康呀! 我用的是即食那种水果麦片哦!

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发布于 2019-01-09

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