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鸡胸炒酸豇豆

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冰狂薇

酸豇豆就是按照飞速豇豆的做法做的，很喜欢这种方式，每次只做一瓶，吃完了再做，家人也不会吃厌！不用担心太多，太酸~~~~·很下饭！(*^__^*) 嘻嘻……
营养分析 查看详情

26克
75克
15克

589
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸 2块
、
酸豇豆 适量
、
胡萝卜 1/2
、
大蒜 适量
、
生姜 适量
、
葱 适量
、
料酒 适量
、
干辣椒 按个人口味添加
、
盐 按个人口味添加
、
鸡精 按个人口味添加
、
色拉油 适量
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士

鸡胸可以事先加调味品腌制一下，加入少量的淀粉，更好的入味。 不喜欢大蒜味的，可以和葱姜干辣椒一起入锅，不用分两次。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-23

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