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白果玉米排骨汤

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梅依旧

夏天人们大都吃得少，并且消耗多。因此，唯有那些时尚自然的食物才能提起人们的兴趣。 很多人在夏季都喜欢清淡的食物，尤其是在融入了时尚、自然的元素之后。因此，想要在夏季食谱上出彩，就必须在用料和制作方法上非常地讲究。 所谓时尚自然的美食，就是说选料要新鲜自然，制作方法要时尚多变。 既然是自己动手，那么菜式自然是创意多多。其实说到这里就不仅仅是吃那么简单了，我们更多的是要在夏季强调一种健康分享的生活态度！ 用你的热情来感染其他人，让他们和你一样拥有一个好胃口。同时，选择健康营养的饮食方式，配上你精心准备的自创夏季菜谱，无疑是一份别出心裁的创意“夏季大礼”！
营养分析 查看详情

64克
68克
79克

1152
千卡

这道菜富含维生素B1,是促进食欲的一道菜～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
排骨 300克
、
白果 30克
、
黄玉米 100克
、
黑玉米 100克
、
姜
、
葱
、
精盐
、
鸡精
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-14

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