微波炉南瓜
浏览 23.2万 · 收藏 4120 · 学做 66
将做法保存到手机
我每天晚上的晚餐^ ^对皮肤好哟~南瓜瓤不要去除，去除籽就行~南瓜瓤的营养价值最高~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
南瓜洗净切块，摆入盘中，保鲜膜封口。
-
最后一步
入微波炉，高火5-7分钟~搞定^ ^
小贴士
南瓜瓤不要去除，去除籽就行~南瓜瓤的营养价值最高~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-11
换个做法
微波南瓜的相关分类
微波南瓜的相关推荐
-
烤箱版蛋黄贝贝南瓜
27898人看过 -
用微波炉烤香甜软糯贝贝南瓜
251128人看过 -
贝贝南瓜蒸蛋
438364人看过 -
微波炉南瓜
108378人看过 -
#打工人的健康餐#低卡饱腹健康午餐～青瓜虾仁+贝贝南瓜
210243人看过 -
#鹰唛炼奶 好味秘诀#一碗香甜酒酿葛根鸡蛋羹
2922人看过 -
#鹰唛炼奶 好味秘诀#奶香黑芝麻糊
2845人看过 -
燕麦窝窝头
215人看过 -
#豪吉川味环游季#藤椒黄瓜拌虾皮
3862人看过 -
#豪吉川味环游季#麻辣五彩炒饭
2777人看过 -
韭菜炒螺丝
246人看过 -
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参莲子百合淮山药汤
3802人看过
