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回锅肉的做法

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回锅肉

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1克
5克
29克

95
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

猪肉五花肉

、

大葱

、

青椒

、

红椒

、

青蒜

、

姜

、

辣椒酱

、

酱油

、

白糖

、

料酒

烹饪步骤

步骤1/3
将五花肉放入锅中加入水，葱段、姜片煮至8成熟，捞出切成片。青红椒切片，青蒜切段，大葱切菱形块、姜切末。
步骤2/3
锅中油烧至3-4成热时，把切好的肉片过油，时间不要过长，捞出。
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锅烧热，把过油的肉片放入锅中，放入青红椒、大葱炒香，再加入酱油，料酒，姜末，白糖，辣椒酱，味精翻炒，最后加入青蒜翻炒即可。

小贴士

1. 肉片过油时时间不要太长否则容易硬，影响口感。 2. 因为肉片是过油的，所以含油比较多，在炒的时候就不要放底油了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-06

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