香蕉奶昔(四人份)
10克
17克
125克
647
千卡
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步骤1/4
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香蕉奶昔:把两根香蕉去皮切块,然后把冰块、香蕉块和半杯牛奶放进搅拌机里进行搅拌。
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步骤2/4
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把搅拌好的香蕉奶昔倒入杯子里。
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步骤3/4
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香蕉咖啡奶昔:把两根香蕉去皮切块,然后把香蕉块、速溶咖啡和剩下的牛奶放进搅拌机里进行搅拌。(搅拌时不用搅得那么细,因为里面没加冰块)
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最后一步
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把搅拌好的香蕉咖啡奶昔倒入杯子里。
具有滋润皮肤,润肠通便,补虚,解热毒的功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-04
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