紫苏排骨
因为这几天心情有点低落，做事情总是丢三落四，连坐车都会坐错方向。 事情是这样的，儿子打电话回来说，手表又摔坏了，唉，这小子，总喜欢在他妈心情低落时添乱，狠批了他一顿之后，还是决定再帮他买一只，不过，这只得在他零用钱里扣回来，因为在这学期他已摔坏了好几只，于是出门坐地铁去，到了地铁站，刚好有一班地铁到站，我毫不犹豫地冲了进去，一看，哇，好多坐位，这是很少有的事情，我兴冲冲地挑了一个好位置，拿出一本书，很悠然地看了起来，因为我弟说过，在地铁里看书，时间特容易打发，真的很快就到我的目的地---终点站，我正庆幸听了我弟的话，在地铁里看书打发时间时，抬头一看，呀，糗死了，竟然坐反方向了，我赶快看看四周看看有没有认识的人，还好，没有，我连忙装出什么事情都没发生过，故做镇定地走到对面继续搭地铁去。
106克
93克
43克
1425
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/14
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把所有材料准备好。
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步骤2/14
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排骨洗净沥干水，加入除蚝油外的所有调料。
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步骤3/14
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搅拌均匀后腌制10分钟。
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步骤4/14
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紫苏摘去老叶和梗，洗干净。
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步骤5/14
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切成碎片备用。
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步骤6/14
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大蒜去皮拍碎。
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步骤7/14
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7、姜去皮切成片。
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步骤8/14
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8、热锅下油，油热后放入姜片爆香。
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步骤9/14
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9、放入排骨。
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步骤10/14
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10、煎至六成熟，铲起备用。
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步骤11/14
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11、锅洗净，再下油，加入拍碎的蒜头和剩余姜片，爆炒。
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步骤12/14
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12、炒至香味四溢时，倒入紫苏稍炒几下。
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步骤13/14
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13、将铲起的排骨回锅。
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最后一步
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14、翻炒几下，加入蚝油，盖上锅盖局3分钟，即可上碟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-31
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