腊肠炒花菜
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步骤1/6
花菜洗净切小朵、腊肠斜切片、红萝卜切小三角、青椒滚刀切、红辣椒切碎,拍蒜。
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步骤2/6
将花菜、胡萝卜放入沸水中焯一分钟,控干水分。
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步骤3/6
将花生油热锅,下拍好的蒜头,红辣椒,扁一会,下腊肠翻炒。
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步骤4/6
倒入花菜、胡萝卜,下少许水,继续翻炒2分钟。
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步骤5/6
放入青椒,翻炒后盖锅盖闷2分钟。
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最后一步
撒些黑胡椒,放盐、鸡精,翻炒后就可以出锅了。
腊肠本身有咸味,放盐的时候适量控制。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-25
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