红烧狮子头
女儿最近正在参加考试，看她考试复习蛮辛苦的，想着给她做些啥好吃的补补。这个食肉族对其他的东东都不感冒，只要是肉肉就OK。好像记得我们已故的伟大领袖曾经说过，吃红烧肉是补脑滴，我的思维发散了一下，红烧滴狮子头可能也补脑吧？ 呵呵，管他呢。女儿爱吃就是硬道理，补不补脑的无所谓啦！
89克
53克
26克
1074
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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葱姜切末，鸡蛋打散，一起加入肉末中
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步骤2/8
肉末中加入料酒、盐同向用力搅拌上劲至有粘性；
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步骤3/8
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荸荠去皮切碎，
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步骤4/8
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全麦土司切碎（全麦土司的做法在这里），一起加入肉末中搅拌均匀；
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步骤5/8
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一大勺馅在手掌，稍揉成丸子后在兩手掌间來回轻轻甩打，將內部空气排出.使做成的狮子头结实一点不易散开；
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步骤6/8
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炒锅烧热后加入油烧热，将肉丸放入中火煎成表面呈金黄色滤去多余的油；
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步骤7/8
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加入酱油、白糖和适量清水，小火煮至入味后收汁，淋上芝麻油装盘；
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最后一步
青菜芯洗净，另取一锅烧水或高汤，水开后加油和盐，入菜芯汆熟后围在狮子头边上即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-24
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